在科技与传统文化交织的当代社会，人们对时间管理的探索从未停止。2018年《时间生物学》期刊的一篇论文曾揭示，玛雅文明通过观测天体运动建立的历法体系，竟与现代人类昼夜节律存在令人惊异的关联性。这种跨越千年的时空对话，为当代睡眠研究提供了独特视角。天文历法与生命节律的共鸣 玛雅人将每日划分为13个「神圣时段」，每个时段对应不同能量属性。考古学...